Kursplan
Montag
Vormittags
| 09.30 – 10.00 (EG) | five |
| 10.00 – 10.30 (EG) | Faszienkurs |
| 09.30 – 10.30 (UG) | Indoor-Cycling |
| 10.45 – 11.30 (EG) | Pilates |
Nachmittags
| 18.00 – 18.30 (EG) | Atemtraining |
| 18.30 – 19.45 (EG) | BodyPump |
Dienstag
Vormittags
| 09:15 – 10:00 (EG) | Rückenwellness |
| 10:30 – 11:30 (EG) | Yoga |
Nachmittags
| 18:30 – 19:00 (EG) | Five |
| 19:00 – 19:30 (EG) | Faszienkurs |
| 19:45 – 20:15 (EG) | LesMills Bodystep Athletic |
Mittwoch
Vormittags
| 09:00 – 10:00 (EG) | LesMills LMI STEP |
|
10:00 – 11:00 (EG)
|
LesMills BODYBALANCE |
Nachmittags
|
18:00 – 19:15 (EG)
|
8 Wochen Rückenintensivkurs |
|
19:15 – 20:30 (EG)
|
LesMills BODYPUMP
|
Donnerstag
Vormittags
| 09:45 – 10:15 (EG) | Atemtraining |
| 10:30 – 11:15 (EG) | Wirbelsäulengymnastik |
Nachmittags
| 19:00 – 20:15 (EG) | 8 Wochen Vitalstoffwechselkur |
| 19:00 – 20:00 (UG) | Indoor – Cycling |
Freitag
Vormittags
| 08:00 – 09:00 (EG) | Rücken – Coaching (1x mtl.) |
| 09:15 – 10:30 (EG) | LesMills BODYPUMP |
Nachmittags
| 19:00 – 20:00 (UG) | Indoor – Cycling |
Samstag
Vormittags
Nachmittags
Sonntag
Vormittags
| 10:30 – 11:30 (UG) | Indoor – Cycling |
Nachmittags
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